Здоровый позвоночник - Гимнастика вращением Попов П.А. (2004/DVDRip) - Видео урок

Видео урок от Попова, руководителя реабилитационного центра \"Третья Медицина\" о позвоночнике, его реабилитации и поддержании в здоровом состоянии

Основным плюсом методики Попова могу выделить возможность и необходимость заниматься практически сразу после \"события\". Гимнастика дает ярко выраженный обезболивающий эффект. Первое что дали занятия моей жене - она смогла спать больше чем час-два. 2. понимание, что лекарства, прописанные хирургами (обезболивающие) и неврологами (стимуляция восстановления нервных каналов (не медик термин не знаю)) дают лишь мизерный эффект в сравнении с эффектом занятий.
для меня интересна гимнастика как способ улучшить работу позвоночника и избавиться от грыж, сколиоза и тп. Во время упражнений очень хорошо чувствуется проработка разных отделов и приятная усталость после. Кстати от такой гимнастики устаешь быстрее, чем от фитнесса и прочих \"сильных\" или силовых нагрузок.



Год выпуска: 2004
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео: самовосстановление
Продолжительность: 56 мин

Скачать видеоурок как сделать Здоровый позвоночник - Гимнастика вращением от Попова П.А. 2004 год:

[hide][/hide]