Плоский живот для чайников / Basic Ab Workout for Dummies - Видео урок
Не ждите легкой прогулки: тонкая талия требует регулярных занятий. Однако, достичь хороших результатов реально. Перед Вами эффективный комплекс упражнений для пресса, разработанный опытным фитнес-инструктором Г. Гаспар. Программа предусматривает два уровня: для начинающих и для продвинутых пользователей. Каждое из этих упражнений прорабатывает определенную группу мышц живота.Не ждите легкой прогулки: тонкая талия требует регулярных занятий. Однако, достичь хороших результатов реально. Используйте этот комплекс в сочетании с диетой. Следуя нашим советам, Вы быстрее достигнете результатов. Этот комплекс состоит из десяти самых действенных и эффективных упражнений для пресса, расположенных в определенной последовательности. Каждое из этих упражнений прорабатывает определенную группу мышц живота. ЭТО ПОЛЕЗНО ВСЕМ И КАЖДОМУ!
Особености:
*Как усовершенствовать свои занятия фитнесом с помощью 10-ти упражнений для мышц пресса;
*Как заставить работать все мышцы брюшного пресса;
*Как поддерживать мышцы живота в тонусе, когда Вы не тренируетесь.
Режиссер: Андреа Амбандос
Перевод: Профессиональный (полное дублирование)
В ролях: Гэй Гаспар
Страна: США
[hide][/hide]
Партнеры уроков:
Deprecated: strlen(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated in /home/nipautor/videourokov.ru/fc88d619a3a9589c2f3dd1f4893516f8/sape.php on line 132
Видео урок смотрели: n/a // Опубликовано: 2009-07-24 23:54:54
Инфомация обновлена: 24-07-2009 07:54
Информация для правообладателей. Если вы считаете, что данный видео урок Плоский живот для чайников / Basic Ab Workout for Dummies является вашей зарегистрированной интеллектуальной собственностью и вы хотите иметь доход от его скачивания, просьба обратиться в и заключить с нами договор по авторским отчислениям. Ваш видео урок перейдет в статус платных и вы сможете иметь дополнительный доход от вашей проделанной работы. Надеемся на сотрудничество.
Данный видеоурок относится к категории - Здоровье и фитнес, возможно там вы еще найдете уроки, которые вам необходимы.
Выделенные теги данного поста:
Постоянный url видео урока: http://videourokov.ru/929-ploskij-zhivot-dlya-chajnikov-basic-ab-workout.html
Ваши комментарии и пожелания к данному уроку:
Партнеры уроков:
Deprecated: strlen(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated in /home/nipautor/videourokov.ru/fc88d619a3a9589c2f3dd1f4893516f8/sape.php on line 132