Жанетт Дженкинс “СМЕШАННЫЙ КОМПЛЕКС ТРЕНИРОВОК” - Видео урок
![Жанетт Дженкинс “СМЕШАННЫЙ КОМПЛЕКС ТРЕНИРОВОК” Жанетт Дженкинс “СМЕШАННЫЙ КОМПЛЕКС ТРЕНИРОВОК”](http://videourokov.ru/uploads/posts/2008-06/thumbs/1214854379_clip_45.jpg)
Комплекс поможет Вам развить мышечную силу, повысить выносливость, улучшить работу сердечко-сосудистой системы, развить гибкость и усовершенствовать фигуру (за счет увеличения мышечной массы и уменьшения жировых отложений). “СМЕШАННЫЙ КОМПЛЕКС ТРЕНИРОВОК” сделает Ваше тело рельефным, и поможет сбросить вес - и все это всего за 10 минут тренировок в день!
Программа тренировок разбита на части по 10 минут. Вы можете выполнить все за один раз, или же, если Вам не хватает времени, вы можете выполнять программу первых двух частей утром (кикбоксинг и кардиотренировки), чтобы ускорить обмен веществ и сжигать больше калорий в течение дня, а следующие две части (йога и пилатес) вечером, чтобы снять стресс и улучшить сон. Если Вы впервые преступаете к тренировкам, Вы можете выполнять по одной части в день, увеличивая нагрузку по мере того, как будет улучшаться Ваша спортивная форма. Нехватка времени перестанет быть отговоркой!
Звуковые дорожки:
Русский Синхронный перевод Dolby Digital Stereo
Английский Dolby Digital Stereo
Качество: DVDRip
Скачать Жанетт Дженкинс “СМЕШАННЫЙ КОМПЛЕКС ТРЕНИРОВОК” с RapidShare (730 Mb):
http://rapidshare.com/files/80853393/Kross_VIDEOUROK.RU_.part1.rar
http://rapidshare.com/files/80853409/Kross_VIDEOUROK.RU_.part2.rar
http://rapidshare.com/files/80853573/Kross_VIDEOUROK.RU_.part3.rar
http://rapidshare.com/files/80853702/Kross_VIDEOUROK.RU_.part4.rar
http://rapidshare.com/files/80853817/Kross_VIDEOUROK.RU_.part5.rar
http://rapidshare.com/files/80853899/Kross_VIDEOUROK.RU_.part6.rar
http://rapidshare.com/files/80854095/Kross_VIDEOUROK.RU_.part7.rar
http://rapidshare.com/files/80854065/Kross_VIDEOUROK.RU_.part8.rar
Партнеры уроков:
Deprecated: strlen(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated in /home/nipautor/videourokov.ru/fc88d619a3a9589c2f3dd1f4893516f8/sape.php on line 132
Видео урок смотрели: n/a // Опубликовано: 2008-06-30 23:32:21
Информация для правообладателей. Если вы считаете, что данный видео урок Жанетт Дженкинс “СМЕШАННЫЙ КОМПЛЕКС ТРЕНИРОВОК” является вашей зарегистрированной интеллектуальной собственностью и вы хотите иметь доход от его скачивания, просьба обратиться в
Данный видеоурок относится к категории - Здоровье и фитнес, возможно там вы еще найдете уроки, которые вам необходимы.
Выделенные теги данного поста:
Постоянный url видео урока: http://videourokov.ru/45-zhanett-dzhenkins-smeshannyjj-kompleks-trenirovok.html
Ваши комментарии и пожелания к данному уроку:
Партнеры уроков:
Deprecated: strlen(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated in /home/nipautor/videourokov.ru/fc88d619a3a9589c2f3dd1f4893516f8/sape.php on line 132